PSYCHOLOGIE
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Psychologin (Zertifizierung Sportpsychologie und Mentalcoaching)
Trainerin in der Erwachsenenbildung
Kinesiologin (Touch for Health, Hyperton X)
Chocofalla-Trainerin für Genuss und Rohkakao
VR-Coach
Gesundheitspsychologin i.A.
Ob du im Job hoch hinaus, im Sport persönliche Spitzenleistungen erbringen oder zu Hause trotz Mehrfachbelastung nicht durch die Decke gehen willst: Mit den richtigen Methoden und dem passenden Mindset schaffst du alles.
In unserer gemeinsamen Arbeit erlernst du ein umfassendes Toolkit, bestehend aus zahlreichen Übungen und Methoden. Diese haben ihren Ursprung zu einem großen Teil in der Sportpsychologie. Die Erkenntnisse aus dem Spitzensport – Leistungen abrufen, wenn sie gebraucht werden, Energie sammeln, wenn die Zeit dafür da ist, fokussiert und zielgerichtet bleiben – eignen sich hervorragend, um sie auch auf den Alltag und vielfältige Lebenssituationen umzulegen.
Regelmäßig trainiert, hast du sie immer parat, um mit jeder Situation gelassener umzugehen – egal, was das Leben für dich bereithält.
FINDE ES SELBST HERAUS!
